Leistungen
In meiner psychologischen Praxis stehen Sie als Mensch mit Ihren Möglichkeiten und Zielen im Mittelpunkt. Menschen sind verschieden und ich begleite Sie gerne individuell im Rahmen meiner nachstehenden Leistungen.
Jede:r kennt das Gefühl in einer scheinbar ausweglosen Lebenssituation gefangen zu sein und nicht mehr weiter zu wissen. Derart kritische Lebensereignisse gehen in den meisten Fällen vorüber, Gespräche innerhalb der Familie oder mit engen Freund:innen bringen häufig Erleichterung. Psychologische Therapie und Beratung können hilfreich sein, um bei...
Hypnose bzw. hypnotische Trance kann als Verlagerung von Aufmerksamkeit beschrieben werden: sie wird durch Konzentrieren von Aufmerksamkeit ausgelöst. Jede:r kennt und erlebt regelmäßig tranceähnliche Zustände, zB bei energischer Vertiefung in ein Gespräch mit guten Freund:innen, beim völligen Versinken in ein faszinierendes Buch oder...
Psychologische Entspannungstechniken zählen zu den wichtigsten Therapiemethoden im Stress- und Regenerationsmanagement, die unmittelbare als auch nachhaltige Wirkungen erzielen. Kurzfristig nimmt das körperliche Aktivierungsniveau ab, zB in Form einer Senkung des Blutdrucks und der Muskelspannung, Verlangsamung der Atem-...
Die Potenzialanalyse geht davon aus, dass jede:r Mensch spezifische Potenziale oder Stärken hat, die dazu befähigen etwas besonders gut zu tun. Manchmal kann es jedoch sein, dass diese Potenziale am aktuellen Arbeitsplatz nicht zum Vorschein kommen. Der Arbeitsalltag fühlt sich dann oft wie eine Sackgasse an und von beruflicher Erfüllung fehlt jede Spur...
Menschen entwickeln sich durch verschiedene Formen der Wertschätzung, des Zuspruchs, der Ermutigung - also vor allem gemeinsam mit anderen. Meine Leistung Gruppen richtet sich an Personen, die eine kostengünstige Alternative zum Einzelsetting suchen. Sie bietet neben hilfreichen Impulsen zur psychischen Gesundheitsförderung die Möglichkeit auf die...
Manchmal ist ein persönliches Gespräch nicht möglich, zB wenn Sie beruflich unterwegs sind, verreisen oder weil ein persönlicher Kontakt aufgrund von Erkrankungsgefahr nicht sinnvoll ist. Vielleicht können Sie sich auch einfach kein persönliches Setting vorstellen und möchten digitale Kommunikationswege nutzen, um Ihre Themen zu besprechen...
